Spinaziesoep met feta

Vandaag in Dish of the Day: Pittige spinaziesoep met feta en verse kruiden.Wat is er makkelijker als je weinig tijd hebt dan even een kopje te pakken, het gasfornuis aan te zetten en een spinaziesoep met feta opwarmen?   Vandaag daarom weer een recept van een spinaziesoep die goed vult, gezond is en ook weer […]

Omega-3 visolie: wat is het belang hiervan?

Misschien heb je ze vroeger van je ouders moeten slikken: omega-3 visolie capsules.Ze hadden een heel vies vissmaakje en je wist eigenlijk niet waarom je ze moest slikken behalve “omdat het goed voor je is”. Maar waarom is het slikken van omega-3 visolie capsules eigenlijk goed voor je? Omega-3 vetzuren zijn onverzadigde vetzuren die het […]