5 stretches voor als je veel zit
Deze 5 stretches zijn ideaal om te doen als je veel en lang zit. Je kan ze allemaal makkelijk vanuit je stoel doen, perfect voor als je al een tijdje aan tafel of achter je bureau zit. Herhaal deze stretches dagelijks en je zal merken dat je postuur beter wordt, je een rechtere houding krijgt […]
