Conscious
Personal
Training

be your number one

Conscious
Personal Training

be your number one

Conscious Personal Training

Een andere kijk op personal training

Wij geloven dat jouw fitnessdoelen hand in hand gaan met zelfbewustzijn en bewuste keuzes buiten de sportschool. We gaan daarom ook verder dan alleen trainen; we zijn jouw gids voor een complete transformatie. Bij B-One wordt trainen meer dan alleen zweten en hard werken. Het wordt een diepgaande manier om voor jezelf te zorgen.

Wij geloven dat jouw fitnessdoelen hand in hand gaan met zelfbewustzijn en bewuste keuzes buiten de sportschool. We gaan daarom ook verder dan alleen trainen; we zijn jouw gids voor een complete transformatie. Bij B-One wordt trainen meer dan alleen zweten en hard werken. Het wordt een diepgaande manier om voor jezelf te zorgen.

Elk pad is uniek. Of je nu streeft naar gewichtsverlies, spieropbouw, een betere houding, lekkerder in je vel zitten of een energieboost. Maar ook tijdens die momenten waar speciale begeleiding nodig is, zoals tijdens de zwangerschap, staan we voor je klaar. Onze toegewijde trainers stemmen hun expertise naadloos af op jouw individuele behoeften. Ze hebben een scherp oog voor wat beter kan en grijpen elke kans aan om je te laten groeien. Zo sta jij sterker in je schoenen en overwin je elke uitdaging.

Elk pad is uniek. Of je nu streeft naar gewichtsverlies, spieropbouw, een betere houding, lekkerder in je vel zitten of een energieboost. Maar ook tijdens die momenten waar speciale begeleiding nodig is, zoals tijdens de zwangerschap, staan we voor je klaar. Onze toegewijde trainers stemmen hun expertise naadloos af op jouw individuele behoeften. Ze hebben een scherp oog voor wat beter kan en grijpen elke kans aan om je te laten groeien. Zo sta jij sterker in je schoenen en overwin je elke uitdaging.

Ons ultieme doel? Dat jij in de gym uitblinkt en ontdekt wat voor jou werkt. Terwijl je bij ons je grenzen verlegt, integreren we deze positieve veranderingen stap voor stap in jouw dagelijks leven. De inzichten die je bij ons opdoet, behouden hun waarde. Zelfs jaren later ervaar je de blijvende impact van deze transformatie. Zo wordt een gezonde levensstijl jouw tweede natuur.

Ons ultieme doel? Dat jij in de gym uitblinkt en ontdekt wat voor jou werkt. Terwijl je bij ons je grenzen verlegt, integreren we deze positieve veranderingen stap voor stap in jouw dagelijks leven. De inzichten die je bij ons opdoet, behouden hun waarde. Zelfs jaren later ervaar je de blijvende impact van deze transformatie. Zo wordt een gezonde levensstijl jouw tweede natuur.

B-One personal training
Bovenverdieping Oud Zuid

Leef je beste leven

Bij B-One beginnen we met een diepgaand inzicht in jou. Voordat we zelfs maar denken aan oefeningen en herhalingen, willen we alles weten over jou, je leefstijl en je doelen. We kijken verder dan alleen de training en streven naar een perfecte balans tussen jouw dagelijks leven en jouw fitheid. Dankzij deze persoonlijke aanpak zorgen we ervoor dat ons trainingsplan volledig is toegespitst op jouw fysiek en het ritme van je leven.

Bij B-One beginnen we met een diepgaand inzicht in jou. Voordat we zelfs maar denken aan oefeningen en herhalingen, willen we alles weten over jou, je leefstijl en je doelen. We kijken verder dan alleen de training en streven naar een perfecte balans tussen jouw dagelijks leven en jouw fitheid. Dankzij deze persoonlijke aanpak zorgen we ervoor dat ons trainingsplan volledig is toegespitst op jouw fysiek en het ritme van je leven.

En we stoppen niet bij de deur van de gym. Onze attente trainers staan voor je klaar om je bij elke stap te begeleiden. Of het nu gaat om het verfijnen van je techniek, een holistisch voedingsadvies, stressbeheersing of het optimaliseren van je slaap. We zetten ons in om niet alleen je lichaam te transformeren, maar ook om ervoor te zorgen dat jij je steeds lekkerder in je vel komt te zitten. Ga dit uitgebreide traject met ons aan en ontdek dat een gezonde leefstijl vol voldoening eindelijk binnen handbereik is.

En we stoppen niet bij de deur van de gym. Onze attente trainers staan voor je klaar om je bij elke stap te begeleiden. Of het nu gaat om het verfijnen van je techniek, een holistisch voedingsadvies, stressbeheersing of het optimaliseren van je slaap. We zetten ons in om niet alleen je lichaam te transformeren, maar ook om ervoor te zorgen dat jij je steeds lekkerder in je vel komt te zitten. Ga dit uitgebreide traject met ons aan en ontdek dat een gezonde leefstijl vol voldoening eindelijk binnen handbereik is.

I joined B-One almost a year ago now and it has been an absolute game changer. I’ve only ever tried having a personal trainer once before, and it didn’t come close to the attention, care and tailored programme I get here. Not only have I become stronger than I’ve been in years, but my trainer constantly checks and revises what my goals are, how I want to look and feel, and pays close attention to injuries, fatigue and what else is going on in my life that could impact my training.
Orla Chennaoui

Locaties

Let's start!

We willen je graag eerst een proefles aanbieden, voordat je een beslissing maakt of je wilt beginnen. Samen met één van onze gekwalificeerde trainers kun je bespreken wat het beste bij jouw planning en doelen past.

We willen je graag eerst een proefles aanbieden, voordat je een beslissing maakt of je wilt beginnen. Samen met één van onze gekwalificeerde trainers kun je bespreken wat het beste bij jouw planning en doelen past.

5,0 (257 reviews)

Google rating