In 2016 kreeg ik van mijn partner een “10 rittenkaart” voor mijn 45e verjaardag. Ik ben geen sportief persoon, sterker nog, ik hou er helemaal niet van. Hoewel ik vroeger af en toe naar de sportschool ging, was ik er een paar jaar geleden helemaal mee gestopt. Vandaar het verjaardagscadeau van mijn partner.
Hier heb ik Bas voor het eerst ontmoet. Zonder oordeel en nooit met de woorden ‘je moet’ of ‘je mag niet’, had ik meteen een goed gevoel bij de aanpak die B-One hanteert om haar klanten te helpen hun doelstellingen te bereiken. Hoewel B-One een compleet pakket van sporten in combinatie met dieetprogramma’s biedt, vertelde ik Bas dat ik fitter wilde worden en afvallen, maar niet geïnteresseerd was in een dieet of het bereiken van het perfecte lichaam. Dit was geen probleem – Bas zorgde ervoor dat ik me welkom voelde en zijn enthousiasme overtuigde me om te starten met de weg naar een gezondere levensstijl.
Bas’ enthousiasme, no-nonsense houding en oprechte interesse in mijn welzijn (gecombineerd met mijn gebrek aan discipline) leidden tot de beslissing om vanaf juni twee keer per week te gaan. Sinds februari ben ik zonder dieetprogramma 12 kilo afgevallen. Bas heeft mij nooit restricties opgelegd, toch drink ik veel minder koffie (en nu alleen nog maar zwart zonder suiker en melk) en heb ik mijn eetgewoonten veranderd, onder andere door minder te snacken en niet meer twee warme maaltijden per dag. Het grootste voordeel is dat ik me ook mentaal een stuk fitter voel en mijn energieniveau ver boven mijn verwachtingen is gestegen.
Samenvattend, van iemand die een hekel heeft aan de sportschool, ik ben nu blij om te gaan trainen en mijn week voelt niet compleet als ik niet heb gesport. Ik zou B-One aan iedereen aanbevelen, maar vooral aan mensen zoals ikzelf die niet gelukkig zijn met hun fysieke gesteldheid en die dat extra zetje nodig hebben om hen ervan te overtuigen dat ze van sporten kunnen genieten.
Bedankt Bas voor je toewijding en positieve instelling, en sorry dat ik zo vaak heb geschreeuwd IK HAAT JE tijdens onze trainingen.
