Recept voor een verantwoorde taart
Omdat wij het liefste alles vieren met een lekker stukje taart, leek het ons een goed idee om de mannen van Luza’s Caffeine Club in te schakelen voor een recept voor een verantwoorde taart! Naast dat deze taart er erg gezellig uit ziet, zit hij ook bomvol proteïne en zal je na een klein stukje […]
Vakantiekilo’s kwijtraken? Slim Living x LINDAnieuws
De zomer is bijna weer voorbij, maar hoe kan je nu die overtollige vakantiekilo’s kwijtraken? LINDAnieuws vroeg Bas naar de beste tips om dit te doen. 1. Train ook op vakantie “Wat ik merk, is dat mensen enorm gefocust zijn om af te vallen vóór hun vakantie. Maar vanaf het moment dat ze op reis […]
Hoe kan ik goed blijven hydrateren?
Het is belangrijk om goed te blijven hydrateren. Water zorgt er namelijk voor dat de afvalstoffen in je lichaam worden afgevoerd, je vetverbranding sneller loopt en daarnaast voorkomt het vermoeidheid en hoofdpijn. Daarom moet je proberen om elke dag, en zeker wanneer het zo heet is als de afgelopen tijd, minstens 3 liter water te […]
