Na een week vakantie en een jaar bijna niet sporten vanwege rugklachten had ik er genoeg van.
Ik volgde B-One al een tijdje op Instagram en dacht: “Het is nu of nooit!”.
Ik ben 43 jaar en wil weer gezond worden. De eerste keer dat Bas en ik afspraken, kwam ik compleet gestrest aan. Ik heb een eigen bedrijf en een druk sociaal leven met twee kinderen, waardoor ik er moeite mee had om voor sporten ook nog tijd vrij te maken.
Ik ken Bas al sinds onze jeugd en na onze eerste training en gesprek was ik meteen om!
Met mijn nieuwe motto van Bas; “Ik lijn niet, maar ik wil gezond leven”, ga ik het deze keer wel volhouden.
Na een week ben ik gestopt met calorieën tellen en ook mijn cola light-verslaving heb ik niet meer aangeraakt. Ik train nu al 6 weken twee keer in de week met Bas en jeetje wat voel ik mij goed!
En wat voor mij nog wel het allerbelangrijkste is: na lange tijd heb ik geen rugpijn meer! Omdat ik al jaren van alles probeer om af te vallen en jojo-en mijn ding is, besloot ik niks tegen mijn omgeving te zeggen. Deze keer gaat het mij wel lukken en ik zal ze gaan verbazen hoe!
Dank Bas.
– Anne
Tijd voor sport vinden naast je drukke onderneming?
Voor drukke ondernemers in Amsterdam hebben wij een personal training programma ontwikkeld. Dit programma is erop gericht om in jouw schema te passen en sluit precies aan bij je energie behoefte als ondernemer. Een keer proberen? Plan dan een vrijblijvende intake.
