Menu
Performance & Appearance
Staat Performance of Appearance voor jou op nummer 1? Dit programma is er wanneer je net wat harder wilt gaan om jouw doel zo snel mogelijk te behalen. Omdat je op wintersport gaat, binnenkort gaat trouwen, of omdat er vanuit je werk verwacht wordt dat je er fysiek op je best uitziet. Bijvoorbeeld omdat je werkt als model of presentatrice. Mensen die op de toppen van hun kunnen willen presteren of in de publieke belangstelling staan, kunnen bij B-One terecht voor intensieve en resultaatgedreven coaching.
Mensen die op de toppen van hun kunnen willen presteren of in de publieke belangstelling staan, kunnen bij B-One terecht voor intensieve en resultaatgedreven coaching.
“Ik sport al jaren. Vanaf m'n 15e al. Ben nu 37. M'n lichaam was dus altijd fit, maar ik bouwde nooit spiermassa op. Begin van dit jaar besloten om daar eens wat te doen en een personal trainer in te schakelen. Met het team van B-One hebben we een voedingsschema en een trainingsschema opgezet. Vanaf toen ben ik onder hun begeleiding elke doordeweekse dag gaan trainen. 3 maanden lang. Het resultaat? Ik ben 6,5 cm breder geworden, heb 5kg extra spiermassa en m'n lichaam heeft er nog nooit zo mooi uitgezien. Zo tof om te zien wat de juiste begeleiding en consistent trainen voor een enorm effect heeft!”
Google rating
Performance & Appearance
Een duwtje in de rug van een energieke, motiverende trainer om jouw volgende fysieke level met krachttraining te bereiken. In vergelijking met ons normale personal trainingsprogramma besteden we in het Performance & Appearance programma extra aandacht aan progressie en voeding. Zodat jij je doelen zo snel mogelijk behaalt.
De coaching tijdens het Performance & Appearance programma is meer resultaatgericht dan anders. Hoe groter jouw doelen en motivatie, des te harder we trainen. De prestatiedruk in je dagelijkse leven kan hoog zijn en daarbij kun je jezelf uit het oog verliezen. Wij helpen je om je doelen te halen door jezelf op de eerste plaats te zetten. Geen crash-diëten of andere korte termijn oplossingen die jouw levensstijl radicaal omgooien. We leren je alle tools die je nodig hebt om jouw doelen te bereiken. Hierbij gaan we altijd op een verantwoorde en duurzame manier te werk. Want vooruitgang verloopt geleidelijk en niet radicaal.
Heb je behoefte aan extra privacy? In onze locatie in Oud-Zuid hebben we afgesloten ruimtes waar alleen jij en je trainer sporten. Perfect wanneer je in volledige privacy wilt sporten.
Our services
